I tuoi primi 30 giorni

La tua Shahada è una promessa: adorare solo Dio e seguire la guida che Egli ha inviato tramite il Suo ultimo messaggero. Leggi il significato parola per parola nella pagina «Diventare musulmano» e ripetila lentamente, riflettendo su ogni parte.

Formula nel cuore l’intenzione di purificarti. Di’ «Bismillāh». Lava entrambe le mani, poi le parti intime. Esegui il wudu (vedi il passo successivo). Poi versa acqua sulla testa tre volte e su tutto il corpo, prima il lato destro e poi il sinistro, assicurandoti che l’acqua raggiunga ogni parte della pelle e le radici dei capelli. Sciacqua bocca e naso come parte del bagno. Chiedi al tuo mentore se qualcosa non è chiaro.

Di’ «Bismillāh». Lava le mani tre volte, sciacqua la bocca tre volte, il naso tre volte, lava il viso tre volte, le braccia fino ai gomiti compresi tre volte (prima il destro), passa una volta le mani bagnate sulla testa, pulisci le orecchie, poi lava i piedi fino alle caviglie comprese tre volte (prima il destro).

Scrivici e ti presenteremo un mentore del tuo stesso sesso, che resterà in contatto con te ogni settimana durante i primi mesi.

Ogni preghiera ha una fascia oraria. Un’app gratuita per gli orari di preghiera, o gli orari esposti in una moschea vicina, ti indicheranno gli orari esatti dove vivi.

Bismillāhi r-raḥmāni r-raḥīm · Al-ḥamdu lillāhi rabbi l-ʿālamīn · Ar-raḥmāni r-raḥīm · Māliki yawmi d-dīn · Iyyāka naʿbudu wa iyyāka nastaʿīn · Ihdinā ṣ-ṣirāṭa l-mustaqīm · Ṣirāṭa lladhīna anʿamta ʿalayhim, ghayri l-maghḍūbi ʿalayhim wa la ḍ-ḍāllīn. — Imparane un versetto al giorno, ascoltando e ripetendo.

La preghiera consiste in: stare in piedi e dire «Allāhu akbar», recitare al-Fātiḥah, inchinarsi, rialzarsi, due prosternazioni con una breve seduta tra di esse: questa è un’unità (rakʿa). Il tuo mentore ti mostrerà cosa dire in ogni posizione mentre impari l’arabo.

Inizia con le preghiere che riesci a fare e aggiungine una ogni giorno, finché tutte e cinque faranno parte della tua giornata. Saltarne una non è la fine: recuperala e vai avanti.

Questi brevi capitoli sono facili da memorizzare e si possono recitare dopo al-Fātiḥah nella preghiera. Al-Ikhlāṣ: Qul huwa llāhu aḥad · Allāhu ṣ-ṣamad · Lam yalid wa lam yūlad · Wa lam yakun lahu kufuwan aḥad.

Prima di mangiare: «Bismillāh» (Nel nome di Dio). Dopo aver mangiato: «Al-ḥamdu lillāh» (Lode a Dio). Quando si starnutisce: «Al-ḥamdu lillāh». Uscendo di casa: «Bismillāh, tawakkaltu ʿala-llāh» (Nel nome di Dio, confido in Dio).

I musulmani non mangiano maiale né i suoi derivati e non bevono alcol. La carne dovrebbe essere halal. Controlla negli ingredienti la presenza di gelatina, strutto e alcol in salse e dolci. Pesce, verdure, frutta, cereali e latticini sono in genere halal.

Quando incontri un musulmano, di’ «Assalāmu ʿalaykum» (La pace sia con te). La risposta è «Wa ʿalaykumu s-salām» (E con te sia la pace).

Nel mese di Ramadan, i musulmani che ne sono in grado si astengono da cibo, bevande e rapporti coniugali dall’alba al tramonto. Rafforza la pazienza, la gratitudine e la vicinanza a Dio. Scrivici prima del tuo primo Ramadan: ti aiuteremo a prepararti.

Ogni atto di bontà è carità, anche un sorriso. La zakat è un versamento annuale obbligatorio del 2,5% dei risparmi oltre una soglia minima stabilita, destinato a chi è nel bisogno. Il tuo mentore può spiegarti se e quando ti riguarda.

L’islam ti chiede di essere ora ancora più gentile e paziente con la tua famiglia. Sii onesto, dolce e rispettoso. Il buon carattere è spesso il modo migliore per mostrare loro cos’è l’islam.

Ogni venerdì a mezzogiorno i musulmani si riuniscono per un breve sermone seguito da una preghiera comunitaria. Vieni con il tuo mentore la prima volta: tutti sono stati nuovi una volta.

Scrivici e ti informeremo sulle lezioni in presenza o online.