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Oración

Cómo rezar, paso a paso

La oración (salat) es tu encuentro diario con Dios — cinco veces al día. Solo lleva unos minutos. Apréndela con calma; mientras aprendes, puedes leer desde esta página o rezar junto a otra persona.

Horarios de oración donde estás

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1

Wudu — la ablución antes de rezar

Necesitas el wudu antes de rezar. Sigue siendo válido hasta que vayas al baño, expulses gases o te duermas profundamente.

  1. 1

    Intención y Bismillah

    Ten en tu corazón la intención de purificarte para la oración y di «Bismillah».

  2. 2

    Manos

    Lava ambas manos hasta las muñecas, tres veces.

  3. 3

    Boca

    Toma agua con la mano derecha y enjuágate la boca, tres veces.

  4. 4

    Nariz

    Aspira un poco de agua por la nariz y expúlsala con la mano izquierda, tres veces.

  5. 5

    Cara

    Lava toda la cara, desde el nacimiento del cabello hasta la barbilla y de oreja a oreja, tres veces.

  6. 6

    Brazos

    Lava el brazo derecho hasta el codo incluido, luego el izquierdo, tres veces cada uno.

  7. 7

    Cabeza

    Pasa las manos mojadas por la cabeza de delante hacia atrás, una vez.

  8. 8

    Orejas

    Limpia el interior de las orejas con los índices y la parte de atrás con los pulgares, una vez.

  9. 9

    Pies

    Lava el pie derecho hasta el tobillo incluido, luego el izquierdo, tres veces cada uno.

2

La oración — una unidad (rakʿa) cada vez

Esta es la oración de la mañana (Fajr), de dos unidades. Todas las oraciones se componen de estos mismos movimientos; solo cambia el número de unidades.

  1. 1

    Comenzar

    Ponte de pie mirando hacia la qibla. Ten la intención de la oración en tu corazón. Levanta las manos hasta las orejas y di «Allahu akbar» (Dios es el más Grande).

  2. 2

    De pie y recitar

    Coloca la mano derecha sobre la izquierda en el pecho. Recita la sura al-Fatiha y luego una sura corta como al-Ijlas.

  3. 3

    Inclinarse (rukuʿ)

    Di «Allahu akbar» e inclínate con la espalda recta y las manos en las rodillas. Di tres veces: «Subhana rabbiya l-ʿazim» (Gloria a mi Señor, el Magnífico).

  4. 4

    Levantarse

    Incorpórate diciendo «Samiʿa llahu liman hamidah» (Dios escucha a quien Le alaba) y luego «Rabbana wa laka l-hamd» (Señor nuestro, Tuya es toda alabanza).

  5. 5

    Postrarse (suyud)

    Di «Allahu akbar» y baja: frente y nariz, las dos palmas, las dos rodillas y los dedos de los pies tocan el suelo. Di tres veces: «Subhana rabbiya l-aʿla» (Gloria a mi Señor, el Altísimo).

  6. 6

    Sentarse un momento

    Di «Allahu akbar» y siéntate. Di «Rabbi ghfir li» (Señor mío, perdóname). Luego postrate una segunda vez como antes. Así se completa la primera unidad.

  7. 7

    Segunda unidad

    Levántate diciendo «Allahu akbar» y repite todo: al-Fatiha y una sura corta, la inclinación, el incorporarse y las dos postraciones.

  8. 8

    Sentada final

    Tras la segunda postración, siéntate y recita el tashahhud y las bendiciones sobre el Profeta ﷺ. Tu mentor te ayudará a aprenderlos.

  9. 9

    Terminar con la paz

    Gira la cabeza a la derecha diciendo «Assalamu ʿalaykum wa rahmatu llah» y luego a la izquierda diciendo lo mismo. Tu oración ha terminado.

¿Cuántas unidades?

Fajr 2 · Dhuhr 4 · Asr 4 · Magrib 3 · Isha 4. En las oraciones de tres o cuatro unidades, siéntate para el tashahhud después de la segunda unidad y luego levántate para el resto.

Se aprende mejor con una persona. Reza con nosotros por videollamada o deja que un mentor te enseñe.